Почему нельзя быстро худеть?

Часто слышите призывы из телевизора на тему «давай быстрей худей! Скоро лето!» и так далее. Не слушайте никого. Быстрое худение – дорога к болезням. Давайте посмотрим почему.

Под кожей расположены жировые ткани, состоящие из клеток. Чтобы жир освободился, надо обеспечить распад так называемого глицола и жирных кислот. В организме все закономерно. Все имеет свою причинно-следственную связь. Жир не исключение. Чтобы он распался должен поступить сигнал. Природа сигнала не важно. Он бывает двух видов. Первый вид – это недостача жирных кислот в крови. Вторая – переизбыток продуктов распада, которые являются энергией, потребляемой организмом.

Как правильно пикировать перец на рассаду подробная инструкция с видео.

Если принудительно избавляться от жира, то переизбыток его в крови повышает количество соединений жирных кислот с белками. Эти соединения называются альбумины. При повышении из концентрации кровь становится более вязкой. Нагрузка на сердце возрастает. Это недостаток, причем серьезный.

Посмотреть фильм Алиса в Зазеркалье и многие другие можно на skoro-v-kino.ru.

При активных физических нагрузках жирная кислота «сгорает» в мышцах. Продуктами ее распада является вода. Причем пропорция сгоревшего и полученного 1 к 7. Из 100 грамм жира за неделю вы получите 700 миллилитров воды в кровь. Это: повышение давления, нагрузка на сердце и на почки, так как эту воду надо сначала прокачать по сосудам, а затем вывести из организма.

Избыток жира в крови приводит к его отложениям на стенках сосудов. Это ведет к повышению риска инсульта. А так же отложения происходят на внутренних стенках сердца. Риск инфаркта растет. Если печень не будет справляться с переработкой избыточного количеством жира в крови, то отложения настигнут и ее. Постепенно печень переродится и будет поставлен диагноз – жировой цирроз печени.

Несколько циклов «похудела к лету – набрала к зиме», и ваша печень передаст вам жирный привет через несколько лет.

Либо худейте, либо нет, но если худеете, то делайте это с умом и, главное, не спеша.